Regulere Spenninger

I denne episoden tar vi for oss en håndfull verktøy man kan bruke for å påvirke vårt autonome nervesystem – altså enten aktivere oss eller berolige oss selv. God lytt

Om Podcasten

Velkommen til Dyp Selvledelse– en podcast av @dypselvledelse. Dyp selvledelse er en podcast som tar for seg livet som spirituell, personlig utvikling og dets mange utforskende problemstillinger. I podcasten snakker jeg (Håkon) hovedsaklig med min gode venn og fysiker, Bernt. Sammen går vi i dybden på alt fra hva det betyr å være spirituell til sære problemstillinger som om der finnes en høyere intelligens eller hvordan man lever et autentisk liv. Av og til kan jeg også spille inn tekster jeg skriver ned i hverdagen, rundt samme tematikk.Målet er å hjelpe nye og viderekomne innen feltet å navigere og forstå seg selv bedre, samtidig som vi har det veldig gøy når vi selv utforsker komplekse temaer uten å helt vite hvor vi samtalen vil ende.God lyttVh Håkon fra dypselvledelse.no