137. Gender reveal og veien vår inn i treningsbransjen

Hanna, Melina og Lotte er samlet i studio! Lotte deler det vi alle lurer på: Hvilket kjønn har babyen i magen? I tillegg snakker de om hvordan de kom inn i treningsbransjen. Alle tre har ulik inngang, og mest spesielt er det kanskje at Hanna som barn og ungdom var inaktiv, lubben og HATET å bevege seg? God lytt!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om Podcasten

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil.