#4 - Jeg prøver for hardt å bli likt. Hva kan jeg gjøre for å få slutt på dette?
En av lytterne spør: Jeg prøver for hardt for å bli likt. Hva kan jeg gjøre for å få slutt på de dårlige vanene og trangen etter oppmerksomheten?
Hør episode 4 av ”Spør psykologen” med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.
***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/
Om Podcasten
Spør psykologen - En podcastserie om livet!
I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal.
Tema:
Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer.
***
Styrk den mentale helsen din med Mindfit app!
Mindfit gir deg verktøyene du trenger for å føle deg bedre, mestre stress, angst og negative tanker.
Last ned nå og prøv Mindfit app gratis - mindfitapp.no
***
Utgiver: Mindfit AS