#87 Om å bryte mønster nå det kommer til partnervalg og angst etter sosiale situasjoner

Denne episoden handler om hvordan man kan bryte mønster når det kommer til partnervalg, og angst etter sosiale situasjoner. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei, Jeg lurer på hvordan jeg kan bryte mitt mønster når det kommer til partnervalg og gjøre klokere valg i kjærligheten. Jeg ser at jeg har lett for å gå i et mønster der jeg velger menn som ofte ender opp med å avvise meg, at de oppleves som litt fjern eller at jeg blir veldig betatt av menn som på ulike måter kan være utilgjengelige. Jeg lurer på om jeg kan få noen tips og råd på veien, fordi nå er jeg lei av å velge feil i kjærligheten. Hør rådene til Janne & Nils *** Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/

Om Podcasten

Spør psykologen - En podcastserie om livet! I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal. Tema: Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer. *** Styrk den mentale helsen din med Mindfit app! Mindfit gir deg verktøyene du trenger for å føle deg bedre, mestre stress, angst og negative tanker. Last ned nå og prøv Mindfit app gratis - mindfitapp.no *** Utgiver: Mindfit AS