Hvordan gjøre en livsstilsendring?

Første episode av Sprekpodden handler om hvordan man kan gjøre en livsstilsendring. Vi har med oss klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør i studio.

Om Podcasten

Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.