Slik takler du kroppspress

Mange kvinner og menn kjenner på kroppspress. Hvordan skal du takle det? Hvordan kan du se faresignalene? Hva er sunt og hva er usunt?

Om Podcasten

Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.