124. Norsk fest!

Norge-bonanza!  Alldeles för lång lopprapport från John om 10 000m på Bislett i Oslo. Som tur är även med snabba Norrmän i intervju - Narve Gilje Nordås,  Per Svela, Björnar Lillefosse, Filip och Henrik Ingebrigtsen!  Även en Manne som börjat springa intervaller och om fördelar med långsam löpning. 

Om Podcasten

Elitlöparen John "Jesus" Kingstedt och den ambitiöse nybörjaren Manne Forssberg djupdyker varje vecka i allt som handlar om löpning. Och försöker bli snäppet snabbare. Music - I Was Running by Alpaca Sports