Afsnit 3: At forstå narcissismen – uden at miste sig selv
🎧 At forstå narcissismen – uden at miste sig selv
Beskrivelse:Hvordan påvirker narcissisme en familie – og hvordan finder du tilbage til dig selv bagefter?
I dette afsnit af Sprækker af lys taler jeg om, hvad narcissistisk adfærd egentlig er, hvordan det formes i barndommen, og hvad der skal til for at bryde mønstrene som voksen.
Jeg deler et uddrag fra min bog Sprækker af lys og fortæller om, hvordan du kan begynde at sætte sunde grænser, genfinde dit selvværd og forstå narcissismen uden at miste dig selv i processen.
🎧 Lyt til afsnittet, hvis du vil blive klogere på:
- Hvad narcissisme egentlig er – og ikke er
- Hvordan en narcissistisk familiedynamik påvirker børn
- Hvordan du begynder at hele efter barndommens mønstre
- Hvorfor bevidsthed og grænsesætning er nøglen til frihed
📘 Læs og lyt mere her:
Bogen Sprækker af lys: Frydenlund | Bog & idé
Følg podcasten Sprækker af lys: Apple Podcasts | Spotify
💫 Hvis du kan lide afsnittet, så husk at følge, give stjerner ⭐️ eller skrive en anmeldelse – det hjælper flere med at finde Sprækker af lys.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.spraekkeraflys.dk