SKĄD SIĘ BIERZE Twój Wewnętrzny Krytyk i jak Cię ogranicza?

Masz w głowie głos, który ciągle Cię krytykuje? Zastanawiasz się, skąd się bierze i dlaczego tak trudno go uciszyć? Wiele osób zmaga się z negatywnym wewnętrznym krytykiem, który podcina skrzydła i sprawia, że żyjemy w cieniu oczekiwań innych. W tym fragmencie podcastu "Stan Skupienia" Joanna Chmura (psycholożka, mówczyni, założycielka OnMyWay.pl) odsłania kulisy tego zjawiska i pokazuje, jak może ono wpływać na Twoje życie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.