Overlevelsesmekanisme #3: Social tilknytning - hvorfor du gør (næsten) alt for at passe ind

“Vi skal lige tage en snak i morgen.” Hvordan kan én sætning få dit hjerte til at slå dobbelt tempo og din hjerne til at opfinde 17 krisescenarier på under 30 sekunder? Fordi din hjerne stadig tror, du lever i stenalderen – hvor social afvisning kunne være dødsdommen. I dette afsnit af Stenalderhjernen dykker vi ned i overlevelsesmekanisme #3: behovet for social tilknytning, og du lærer, hvorfor du bliver helt uforholdsmæssigt ramt af en tommel op, der udeblev – eller en story, ingen reagered...

Om Podcasten

Scroll, snacks og søvnmangel?Du ved godt, hvad du burde gøre – men alligevel ender du med at scrolle, spise eller udskyde.Det er ikke fordi, du fejler. Det er fordi din hjerne stadig tror, du lever i stenalderen.Stenalderhjernen er en podcast om vaner, adfærd og moderne liv – og om, hvordan du kan forstå dig selv (i stedet for bare at skælde ud).Med varme, videnskab og et drys humor får du forklaringen på, hvorfor du reagerer, som du gør – og konkrete idéer til at ændre det.For dig, der er træt af selvkritik – og klar til at tage dig selv alvorligt (uden at tage dig sammen).