Trailer: Podcasten, der forklarer dine (dårlige) vaner

Scroll, snacks og søvnmangel? 😵‍💫 Du ved godt, hvad du burde gøre – men hvorfor gør du det ikke? 👉 Måske er det ikke fordi du mangler viljestyrke. 👉 Måske er det bare din stenalderhjerne, der gør sit bedste i et samfund, den slet ikke er bygget til. Velkommen til Stenalderhjernen – en podcast om dig, din hjerne og dine (dårlige) vaner. I denne korte trailer-episode får du en introduktion til sæson 1: En rejse gennem de fem urgamle overlevelsesmekanismer, der stadig styrer din adfærd i dag – f...

Om Podcasten

Scroll, snacks og søvnmangel?Du ved godt, hvad du burde gøre – men alligevel ender du med at scrolle, spise eller udskyde.Det er ikke fordi, du fejler. Det er fordi din hjerne stadig tror, du lever i stenalderen.Stenalderhjernen er en podcast om vaner, adfærd og moderne liv – og om, hvordan du kan forstå dig selv (i stedet for bare at skælde ud).Med varme, videnskab og et drys humor får du forklaringen på, hvorfor du reagerer, som du gør – og konkrete idéer til at ændre det.For dig, der er træt af selvkritik – og klar til at tage dig selv alvorligt (uden at tage dig sammen).