Operasjon av bukspyttkjertel og diabetesdiagnose: Hvordan takle bekymringer og roe nervene

I denne episoden deler Rebekka hvordan hun har forberedt seg mentalt og fysisk til operasjonen av bukspyttkjertelen og til diabetesdiagnosen som venter.Hvordan har hun klart å mestre å slå ned på frykten og angsten for operasjonen, og også ufarliggjort redselen tilknyttet sykehus? Episoden gir også gode tips og triks til hvordan man best kan leve med diabetes. Og hvordan man enklere kan spise blodsukkervennlig mat, ved å blant annet «kle på» karbohydratene. Håper dere vil høre på! Følg gjerne podcasten her inne, og legg gjerne igjen en vurdering:)xx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Hva betyr det å være sterk? Hvordan takle motgang og vanskelige livskriser og samtidig bevare roen og livsgleden? Hvilke stressmestringsteknikker kan gjøres for å ivareta livskvaliteten?I podkasten STERK SOM FAEN inviterer jeg, Rebekka Elind, til en transparent fremstilling og portrett om mine livserfaringer og daglige problemstillinger.Som medvert, coach og venninne møter du også Rebekka Nøkling. Rebekka x2 vil diskutere og belyse interessante og tabubelagte emner, og forhåpentlig inspirere lytterne til å møte hverdagen litt sterkere.Følg reisen min her:@sterksomfaen.podcast@rebekka.elind Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.