#131 "Jeg starter næste år..." - Et program om nytårsforsætter

"Jeg skal tabe mig" "Jeg skal træne mere" "Jeg skal stå tidligere op" "Jeg skal se mindre på min mobil" "Jeg skal drikke mindre alkohol" Har du hørt dig selv sige nogle af ovenstående sætninger? Eller har du andre vaner du gerne vil bryde med omkring årsskiftet? Så lyt med når Stetoskopet i dette afsnit sætter fokus på nytårsforsætter! Vi har vanecoach Morten Elsøe med i studiet, som hjælper os med at forstå, hvilke forudsætninger der skal til for at ændre en vane og hvorfor det kan være så pokkers svært! Der bliver delt tonsvis af hot tips ud og vi lover at du kan hoppe ind i det nye år med en god følelse og med nogle nytårsforsætter du rent faktisk kan holde! Derudover nytårshygger vi i studiet, så du kan komme i den rette nytårsstemning sammen med os! Rigtig godt nytår til alle vores lyttere!Medvirkende: Morten Elsøe, Mikkel Johannes Henningsen, Anne-Katrine Rosenkrantz De LassonIndslag:

Om Podcasten

Stetoskopet er en podcast af en halv til en hel times varighed, der udkommer den 1. og 15. i hver måned, og produceres af medicinstuderende fra Københavns Universitet. Programmerne er offentligt tilgængelige og henvender sig til alle med sundhedsfaglig interesse, dog særligt skræddersyet til dig, der læser medicin. Hvert program har et tema, som undrer os. Det dykker vi ned i, og interviewer folk som er skarpe på de respektive slagmarker. Temaerne kan være alt lige fra etik og forskning til politik og uredelighed, men altid med et sundhedsfagligt udgangspunkt.