#122 - Tilskudd, dette trenger du å vite

Har du noen gang stått i en helsekostbutikk og klødd deg i hodet mens du prøvde å finne ut hvilken versjon av D-vitamin du skulle kjøpe? Eller har du fått en reklame fra et kosttilskudd i fleisen og tenkt at “ja, men det er jo klart at jeg må ha den” uten helt å vite hvorfor? Å navigere i jungelen av tilskudd er ikke enkelt. Det er en milliardbusiness der de fleste er mer opptatt av å tjene penger enn at du skal ha en god helse. I denne episoden lærer du alt du trenger å vite om tilskudd når du har lavt stoffskifte eller Hashimotos. Disse tilskuddene med høy kvalitet anbefaler jeg (aff.linker): 🐟 Omega-3 ☀ D-vitamin 🌱 Multivitamin 💤 Magnesium 🌸 B-kompleks 💪 Jern 👉 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg Her finner du Marita: 📱 Instagram 💻 Hjemmeside 🎟 Her kan du kjøpe billett til faceyoga workshop torsdag 21. november 2024

Om Podcasten

Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag. Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.