Avsnitt 19: Digital detox - minska stimuli, öka närvaro

Det moderna mediaklimatet erbjuder en blandad påse av stimuli. Sensationella nyheter, inspirerande bilder och destruktiva ideal blandas alla i skrollandet på sociala medier, till en nivå där det blir svårt att hålla isär vad som är meningsfullt och vad som inte är det. I dagens avsnitt pratar Katia och Vicks om vikten av att ta tid för en digital detox. Hur kan en digital detox skapa större närvaro i dagen och bidra till fördjupad livsupplevelse?Vill du vara med och samtala om ämnet? Anmäl dig till veckans cirkel som äger rum 19.30 på torsdag via länken: tiny.cc/storasystercirkel Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

I podden Storasyster delar Katia och Victoria olika perspektiv utifrån olika ämnen relaterat till livet.Vår vision är att skapa samtal, rum och space där kvinnor kan bygga upp sin styrka, sin självklarhet och självkänsla. Vår mission är att kvinnor ska vara sanna mot sig själva, stå upp för sig och stå rakryggade i livet. Vi fokuserar på feminint ledarskap och att våga stå sårbara och utan mask i utmanade situationer.Storasyster finns även som kvinnocirkel där vi varje vecka kopplar upp oss på Zoom och diskuterar och pratar kring olika ämnen relaterat till livet. Vill du vara med i cirkeln? Anmäl dig på www.norlight.org. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.