010 - Błędy cz. 2 (i długa)
Wracamy do tematu naszych błędów i tym samym największych game-changerów w trenowaniu. Dziś mało banałów, rzeczy nieoczywistych i tym samym zależnych od kontekstu danej osoby. W sam raz na długi i lekki trening! Kontakt: facebook - Strefa Zmian Podcast email - strefazmianpodcast@gmail.com instagram - Paweł Mitruś / Przemek Szuder