015 - Ploteczki i treningowy update

W dzisiejszym odcinku wydłużamy uwielbiane przez Was rozdziały ze smęceniem i ploteczkami. Mały update co u nas, czasem z odniesieniem do tych wszystkich mądrości z poprzednich odcinków. Kontakt: facebook - Strefa Zmian Podcast email - strefazmianpodcast@gmail.com instagram - Paweł Mitruś / Przemek Szuder

Om Podcasten

Dwóch triathlonistów amatorów opowiada o swojej przygodzie z tym sportem. Pół żartem, pół serio.