23. ACT-Stressprogram del 1 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim
Detta är del ett av tre där jag intervjuar en av grundarna till internetbaserade stressprogrammet Papilly om Papilly. I dagens avsnitt kommer vi att prata om stress, stressymtom, kraftgivare, fysisk aktivitet, värderingar och sådant som vi gör bäst i att acceptera.