48. Sömn och stress
Vi vet att vi sover sämre när vi är stressade och många blir oroliga och stressade över sin sömn. Hur farligt är det och vad kan vi göra? Stresspodden träffar Göran Kecklund, professor vid Stressforskningsinstitutet.
Vi vet att vi sover sämre när vi är stressade och många blir oroliga och stressade över sin sömn. Hur farligt är det och vad kan vi göra? Stresspodden träffar Göran Kecklund, professor vid Stressforskningsinstitutet.