#64 How to Mealprep. Unsere Tipps für's Essen unterwegs.

In dieser Episode teilen wir mit euch die ultimativen Meal-Prep Hacks. Viel Spaß beim Hören! Hier findet ihr Mara auf Instagram: https://www.instagram.com/miss_fit_mb Hier findet ihr Lena auf Instagram: https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/ Werbung Unterstützt uns mit eurem Einkauf mit dem Code "Mara" oder "Lena" - znt-nutrition.shop - raizegymwear.de

Om Podcasten

Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.