#65 Prep Update: Mara gönnt sich Urlaubs-Buffet und Lena isst Offseason-Kalorien.

Nach einer kurzen Abstinenz wird es Zeit für eine neue Podcast-Folge. Was die letzten zwei Wochen passiert ist, erfährt ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören! Hier findet ihr Mara auf Instagram: https://www.instagram.com/miss_fit_mb Hier findet ihr Lena auf Instagram: https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/ Werbung PRE WAREHOUSE SALE bei Raize am 27. Juni 2024 für alle Newsletter Abonnenten! - BIS ZU 60% RABATT mit "Mara" oder "Lena" Hier wirst du Abonnent: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=Rx2edQ&g=SCZmKS Unterstützt uns mit eurem Einkauf mit dem Code "Mara" oder "Lena" auch bei ZNT: znt-nutrition.shop

Om Podcasten

Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.