#69 Dranbleiben wenn's hart wird! Tipps für mehr Durchhaltevermögen.

In dieser Episode sprechen wir darüber wie man auch in schwierigen Zeiten motiviert bleibt und welche Denkweisen dir helfen können, deine Ziele zu erreichen. Lass dich inspirieren von unseren Erfahrungen und praktischen Tipps, die dir zeigen, wie du Hindernisse überwindest und erfolgreich bist. Viel Spaß beim Hören! Hier findet ihr Mara auf Instagram: https://www.instagram.com/miss_fit_mb Hier findet ihr Lena auf Instagram: https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/ Folge uns auch auf YouTube Mara's Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCuE-2VYhtISUIU49U9EYw/videos Lena's Kanal: https://www.youtube.com/@fitness.prinzessin

Om Podcasten

Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.