#7 Wettkampfvorbereitung mit vs. ohne Trainer - Mit Bikini-Athletin Nadine Riedl

In dieser Episode hatte ich Bikini-Athletin Nadine Riedl als Gast. Wir unterhalten uns unter anderem über die Vor- und Nachteile einer Vorbereitung mit einem professionellen Trainer und welche Voraussetzungen man erfüllen sollte, wenn man vorhat, sich selbst auf einen Wettkampf vorzubereiten. Über Nadine Nadine war gemeinsam mit mir auf der EM 2020 in Santa Susanna und hat in ihrer Klasse den 6. Platz gemacht. Dabei hat sie sich fast vollständig selbst vorbereitet. Neben den eigenen Wettkämpfen fertigt Nadine mit ihrem Unternehmen Diamonddesign Posingsuits individuell und handgemachte Wettkampfbikinis und unterstützt Athletinnen mit ihrem Talent für Styling auch auf den Wettkämpfen mit Make-Up und Haaren. Wenn du Nadine kontaktieren möchtest, kannst du dies gerne über Instagram tun. Bikinis & Styling: @diamonddesign_posingsuits Nadines privater Account: @riedlnadine Alternativ kannst du auf ihrer Webseite vorbeischauen: http://bikinidiamonddesign.com/

Om Podcasten

Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.