#71 Prep Update: 7 Weeks und 2 days out

Anmeldung zum STRONG BODIES Webinar am 07. August um 19:30 Uhr >> https://calendly.com/lenaramsteiner-coaching/strong-bodies-webinar Kurz vorm Wettkampf in Tampa haben sich Mara und Lena die Zeit genommen, euch nochmal aufs Laufende zu bringen was die Prep angeht. Es ist einiges passiert, also seid gespannt! Viel Spaß beim Hören.

Om Podcasten

Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.