#75 Prep Update und was sonst noch so passiert.

Mara ist drei Wochen vor ihrem ersten Wettkampf, für Lena sind noch 6 Wochen bis zum Mr. Olympia. Während Mara anfängt wirklich zu leiden, durfte Lena im Urlaub Pizza und Eis essen. Unfair?! Außerdem sprechen wir in dieser Episode über die Ergebnisse von Maras Unverträglichkeits-Test und die Hate-Kommentare unter dem Reel von Lena. Viel Spaß beim Hören!

Om Podcasten

Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.