69. Att sätta intentioner

En intention är som en inre kompass - en medveten riktning som du sätter för hur du vill känna, vara och agera i ditt liv. I det här avsnittet ska vi utforska vad en intention egentligen är, varför den är viktig och hur du kan använda den i din vardag för att skapa mer mening och balans. Välkommen in i dagens avsnitt! I medlemsgruppen Styr Ditt Liv - The Tribe skapar vi nya vanor genom att förändra små steg i taget. I janurari har jobbat med intentioner som tema. Vill du också ha hjälp på vägen för att fortsätta din personliga utveckling och skapa vanor som leder dig dit du vill? Då kanske Styr Ditt Liv - The Tribe är något för dig. Läs mer om Styr Ditt Liv - The Tribe här >>

Om Podcasten

Jag har ett löfte till mig själv att fortsätta utvecklas genom hela livet. Och jag vill ha dig med på den resan. Jag heter Jessica Humleklo och är yogalärare och mental tränare. När jag möter människor på yogamattan ser jag något de själva inte alltid tycks se, nämligen en inneboende kraft och specifika talanger som borde få komma ut och glänsa i världen. Det vill jag hjälpa till med. För världen behöver våra unika talanger. I den här podden delar jag med mig av kunskap hämtad ur yoga och mental träning. Jag bjuder även in gäster som på något sätt gått sin egen väg och som inspirerar till att även du kan styra ditt liv dit du vill.