75. Att njuta mitt i farten

Vi är inne i försommaren, en av de härligaste tiderna på året om du frågar mig. Men det är också en av de mest intensiva perioderna på året när mycket ska hända samtidigt och saker ska slutföras inför sommaren. Mitt i allt det här är det viktigt att få utrymme att njuta, så det här avsnittet handlar om inre styrka, mikropauser och att välja vad som verkligen betyder något för dig - att njuta mitt i farten. Välkommen att lyssna!

Om Podcasten

Jag har ett löfte till mig själv att fortsätta utvecklas genom hela livet. Och jag vill ha dig med på den resan. Jag heter Jessica Humleklo och är yogalärare och mental tränare. När jag möter människor på yogamattan ser jag något de själva inte alltid tycks se, nämligen en inneboende kraft och specifika talanger som borde få komma ut och glänsa i världen. Det vill jag hjälpa till med. För världen behöver våra unika talanger. I den här podden delar jag med mig av kunskap hämtad ur yoga och mental träning. Jag bjuder även in gäster som på något sätt gått sin egen väg och som inspirerar till att även du kan styra ditt liv dit du vill.