Episode 4 : Følelser - Fra negativ til positiv

I denne episode har jeg fokus på følelser. Vi kender alle til at have triste følelser inden i, og nogle kender til at være depremerede over længere tid. I denne episode vil jeg tale om følelser, Hvad følelser er, hvorfor de er vigtige, og sidst men ikke minst vil jeg give dig et konkret værktøj som du kan arbejde med, så du kan ændre dine triste følelser til positive. Jeg håber du vil lytte med, og dele episoden hvis du kender nogen der kunne få værdi af den. 

Om Podcasten

Velkommen til "Styrk dit Mindset," din inspirationskilde til personlig udvikling og mental styrke, med særligt fokus på unge. Jeg er Hardeep Dhanjal, professionel foredragsholder og mentaltræner, og i de sidste 12 år har jeg inspireret mennesker i over 30 lande. Jeg har blandt andet hjulpet nogle af Danmarks og verdens mest succesfulde virksomheder med at styrke deres kultur og mindset. Jeg har de seneste år observeret, at mange unge danskere har vanskeligheder ved at finde motivation til selvudvikling, og denne indsigt har inspireret mig til at starte denne podcast. Her tilbyder jeg værdifulde værktøjer og indsigter, som jeg vil dele i en simpel form der skal være let at forstå.Denne podcast kan hjælpe unge, men også alle andre, der søger redskaber til personlig vækst. Hver episode varer ca 15 minutter - ideelt til de stille stunder på vej til skole eller arbejde, hvor du kan få et energiboost. Du er også velkommen til at skrive til mig på info.styrkditmindset@gmail.com med spørgsmål eller personlige udfordringer, du ønsker hjælp til. Lyt med hver mandag morgen, og lad os sammen styrke dit mindset! Tak fordi du lytter.