Holistisk tænkning: Nøglen til at nå dine personlige ambitioner.
Går du tit og tænker på, hvordan du som studerende kan optimere dine præstationer på studiet?
Du synes, du farer rundt som en hovedløs høne i dit forsøg på at knække koden til det perfekte studieliv. Du spejder ihærdigt efter den store forløsning på dine frustrationer.
Men faktisk forholder det sig sådan, at det, at skulle optimere sine præstationer, ofte kræver justeringer af flere omkringliggende faktorer.
Det er eksemplet på holistisk tankegang, og det er lige præcis det, som dette afsnit af vores podcastserie handler om.
I dette afsnit er vi glade for at kunne byde velkommen til Lars Mars. Som træningscoach beskæftiger Lars Mars sig selv meget med at praktisere den holistiske tankegang, når han hjælper sportsfolk over hele Danmark med at optimere deres præstationer.
I podcasten taler Lars Mars og Thomas Pape blandt andet om:
- Hvad er selv vigtigt for Lars Mars, for at han selv har kunnet præstere?
- Hvad har de klienter, der kontakter Lars Mars, oftest til fælles?
- Hvorfor benytter mange trænere, coaches og terapeuter af holistisk tænkning?
- Hvorfor skal vi turde at kunne tænke holistisk, før vi kan forbedre vores præstationer?
- Hvilke basale ting kan man selv starte med, hvis man vil prøve at have en helhedsorienteret tilgang til sin egen trivsel?
- Lars Mars koger dagens emne ned til ét godt råd.
Skal vi hjælpe dig med bedre struktur, prioritering og håndtering af dit studieliv?
Vi hjælper studerende med alle typer af håndtering af studielivet.
Fælles for vores klienter er, at de får nye mestringsstrategier til at være i det liv, de har lige nu og klare deres studie bedst muligt.
Skriv til tine@spine.dk, og spørg, hvordan vi også kan hjælpe dig.
SPINE har siden 2005 haft fokus på unges mentale trivsel. VI har speciale i unge, studerendes studieliv og hvordan du er den allerbedste version af dig selv i det liv du har.
HVEM ER VI PÅ KLINIKKEN?
Med over 7000 timers individuelle samtaler bag os, trækker vi på årelang erfaring og har stor succes med vores metoder og tilgang til unge.