Sundhedsmissionen

Hvordan ændrer jeg mine sundhedsvaner?

av Sundhedsmissionen | Publicerades 6/17/2020

Måske har du også prøvet at ændre dine livsstilsvaner? Det har Solveig. Mange gange. Men hvordan kan det være, at det er så svært at ændre livsstilsvaner, når man ved, hvad der er sundt og hvad der er usundt. I denne episode har Solveig derfor inviteret Troels W. Kjær, hjerneforsker, overlæge og professor ved Sjællands Universitets Hospital og Københavns Universitet samt Lene Tanggaard, professor i pædagogisk psykologi på Aalborg Universitet og rektor på Kolding Designskole til en snak om va

Om Podcasten

Hvilke sundhedsråd kan man egentlig stole på, hvis man gerne vil leve sundt og forebygge kræft? Og er sund livsstil virkelig en helt umulig og kedelig opgave? Det har Solveig Høgh sat sig for at undersøge. For selvom Solveig arbejder i Kræftens Bekæmpelse, kan hun godt fare vild i junglen af budskaber om sund livsstil. I Sundhedsmissionen inviterer Solveig Høgh nogle af landets førende sundhedseksperter indenfor i studiet hos Kræftens Bekæmpelse for at gøre sig selv – og dig – klogere på emner om kræft, livsstil og vaner. Hver episode går i dybden med ét emne inden for forebyggelsen af kræft, hvor sundhedseksperterne kommer med deres bedste tips til at ændre og fastholde en sund livsstil. Vært: Solveig Høgh Tilrettelagt og klippet af: Anne Friis Krarup og Solveig Høgh Udgivet af Kræftens Bekæmpelse www.cancer.dk