Sundhedsmissionen

Kost: Hvad er sund kost? Og hvorfor er fuldkorn ’guldkorn’?

av Sundhedsmissionen | Publicerades 7/7/2020

Man skal ikke læse mange dameblade eller blogs, før man bliver et stort spørgsmålstegn i forhold til, hvilken kost, som man bør spise for at holde sig sund og reducere sin risiko for sygdom. Til at gøre Solveig – og måske dig klogere om kost og sundhed, har Solveig inviteret to eksperter i studiet: Anja Olsen, seniorforsker i Kræftens Bekæmpelse og Gitte Laub, chefkonsulent med speciale i ernæring i Kræftens Bekæmpelse.

Om Podcasten

Hvilke sundhedsråd kan man egentlig stole på, hvis man gerne vil leve sundt og forebygge kræft? Og er sund livsstil virkelig en helt umulig og kedelig opgave? Det har Solveig Høgh sat sig for at undersøge. For selvom Solveig arbejder i Kræftens Bekæmpelse, kan hun godt fare vild i junglen af budskaber om sund livsstil. I Sundhedsmissionen inviterer Solveig Høgh nogle af landets førende sundhedseksperter indenfor i studiet hos Kræftens Bekæmpelse for at gøre sig selv – og dig – klogere på emner om kræft, livsstil og vaner. Hver episode går i dybden med ét emne inden for forebyggelsen af kræft, hvor sundhedseksperterne kommer med deres bedste tips til at ændre og fastholde en sund livsstil. Vært: Solveig Høgh Tilrettelagt og klippet af: Anne Friis Krarup og Solveig Høgh Udgivet af Kræftens Bekæmpelse www.cancer.dk