Mitä tärkeää voimme oppia työnarkomaanilta?

Työn imu ja työnarkomania sekoittuvat helposti toisiinsa, mutta niiden välillä on merkittävä ero. Työn imu tuo energiaa ja merkityksellisyyttä, kun taas työnarkomania voi johtaa uupumukseen ja hallinnan tunteen katoamiseen. Mutta missä raja oikeasti kulkee? Voiko työnimu kääntyä työnarkomaniaksi? Entä mitä voisimme kaikki oppia työnarkomaanilta, ja miten voisimme rakentavasti suhtautua läheiseen jolla on työnarkomania? Tässä jaksossa Heikki ja Hanna laittavat itsensä testiin ja selvittävät, ovatko he itse työnarkomaaneja – ja mitä se tarkoittaa. Lisäksi Heikki avaa henkilökohtaisesti omaa suhdettaan työnarkomaniaan ja sitä, milloin hänen työntekonsa on lipsahtanut liiallisuuden puolelle, ja ennenkaikkea MIKSI. Käymme läpi luotettavia työnarkomanian tunnistamiseen kehitettyjä kyselyitä ja pohdimme, miten voisimme tunnistaa ja käsitellä tätä ilmiötä. Lisäksi jaamme konkreettisia työkaluja siihen, miten organisaatiot voivat tukea terveellistä, tuloksekasta ja kestävää työskentelytapaa.Liity mukaan kuuntelemaan ja testaa samalla – oletko itse työnarkomaani vai työn imussa?#SuorituskyvynYtimessä #TyönImu #Työnarkomania #Työhyvinvointi #Lepo

Om Podcasten

Tervetuloa suorituskyvyn ytimeen! Tässä podissa Higher Performance Academyn Hanna ja Heikki puhuvat viisaasta suorituskyvyn kehittämisestä psykologian, fysiologian ja tarinoiden kautta. Heikki Huovinen on huippusuorituskykyyn erikoistunut kuormitusfysiologi ja psyykkinen valmentaja. Heikki on valmentanut Formula 1 - ja rallikuskeja sekä yritysjohtajia. Hanna Markuksela on suorituskykyyn ja vireystiloihin erikoistunut kouluttaja ja tietokirjailija, joka on taustaltaan psykologi ja traumapsykoterapeutti.