#113 III (29) Ejercicio de relajación física
#113 III (29) Ejercicio de relajación física 29. Este va a ser el ejercicio que vas a hacer a partir de este momento, recordemos qué primer ejercicio es el control de tu cuerpo podcast número 59 el segundo ejercicio es el control de tu mente podcasts número 82 y este tercer ejercicio es la relajación de tu cuerpo. En este ejercicio quiero que vayas más allá, no solo sentado y quieto bloqueando todos tus pensamientos posibles, sino que quiero que te relajes. Haz y mentalízate que t...