217: La dualidad de dejar ir. Libera pero puede doler
En este episodio, exploramos el complejo y a menudo contradictorio proceso de dejar ir. ¿Por qué duele tanto soltar algo o a alguien, incluso cuando sabemos que es lo mejor para nosotros/nosotras? Abordamos la realidad de que el dolor es inevitable en el duelo, pero también descubrimos que ese mismo dolor puede ser una señal de crecimiento, de aprender a soltar con amor y compasión hacia uno mismo. Hablaremos del "proceso dual": por un lado, dejar ir puede sentirse como una pérdida dolorosa, pero por otro lado, es una oportunidad para sanar, liberarte y abrirte a nuevas posibilidades. Si alguna vez te has preguntado por qué el dejar ir duele tanto y cómo puedes atravesar ese proceso con más conciencia y autocompasión, este episodio es para ti. Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio Puedes ver el episodio en YouTube