4 pilares para crear un plan de entreno holistico
En este episodio, te explico los pilares que debes de considerar para hacer un buen plan de entreno Físico-Tecica-Táctica-Psicología
En este episodio, te explico los pilares que debes de considerar para hacer un buen plan de entreno Físico-Tecica-Táctica-Psicología