Sykkel 2: Birken, treningstips og varmetrening!

Carl Fredrik Hagen og Eivind Bisgaard Sundet er klare med en ny episode av Sykkel! Denne uka deler Carl Fredrik sine erfaringer med suksess på ski, mens Eivind har vært på tur i Spania.Duoen svarer på flere spørsmål om trening, fra syklister som ønsker å komme i enda bedre form. Carl Fredrik gir verdifulle tips og forklarer viktige begreper som «sone 2», «varmetrening» og «kvalitetsøkt».I tillegg introduseres konseptet «episodens Strava-segment»! Bli med i Strava-klubben vår for å finne ukens segment og turtips.👉 Bli med her: https://www.strava.com/clubs/podcastensykkel Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

SYKKEL - en podcast med Carl Fredrik Hagen og Eivind Bisgaard SundetDrømmer du om å sykle mer, raskere eller bare ha det enda gøyere på sykkel? I denne podcasten tar vi deg med på alt fra episke markaturer, til det som rører seg på asfalten blant verdens beste syklister. Vi deler treningstips, snakker med proffer og eksperter og ønsker å motivere deg til å sykle enda mer – enten du er nybegynner eller har hatt sykkelen som trofast følgesvenn i mange år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.