7 powodów dlaczego nie masz OCHOTY na SEKS | Sports-Med
Leżysz w łóżku, obok Ciebie nagi partner, a Ty wolisz scrollować smartfona? Jeśli ten obraz jest Ci znany to obejrzyj odcinek, bo dowiesz się z niego jakie są powody dlaczego nie masz ochoty na seks. Będzie ich 7, możliwe, że winowajcą będzie tylko jeden z nich, ale lepiej poznać je wszystkie, tak wiesz, zapobiegawczo na przyszłość ;) Omówimy dokładnie każdą z przyczyn, a następnie powiemy jak leczyć niskie libido oraz jakie zrobić badania. Zatem, jeśli zastanawiasz się dlaczego nie masz ochoty na seks to ten odcinek rozwieje Twoje wątpliwości. Zapraszamy. Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :) Wiktoria i Sylwester 🎙️ Audiokurs "Od Pizdeusa do Zeusa": https://pizdeusz.sports-med.pl/ ➡️ Współpraca dietetyczna: https://rezerwacje.sports-med.pl/ 🎧 Podcast "Dieta bez Stresu": https://open.spotify.com/show/3IXqHMfkSmPXEWTOKQjkDS?si=c91a03692f444eb4 📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/ 📖 E-BOOK'I: https://sports-med.pl/kategoria-produktu/e-book/ 🍴 Jadłospisy: https://sports-med.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/ 🥼 https://www.znanylekarz.pl/placowki/poradnia-dietetyczna-sports-med _________________________________________ Badania: 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057137/ Niedoczynność i nadczynność tarczycy upośledzają libido u mężczyzn i kobiet. Oszacowano częstość występowania zaburzeń seksualnych u pacjentów z niedoczynnością tarczycy (59-63% u kobiet i 22-46% u mężczyzn) oraz nadczynnością tarczycy (48-77% u kobiet i 44-60% u mężczyzn). 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18391561/ Chociaż niektóre narkotyki mogą poprawiać reakcję seksualną na wczesnych etapach nadużywania, szczególnie u osób z wcześniejszymi dysfunkcjami seksualnymi, to przewlekłe używanie substancji psychoaktywnych ma tendencję do pogarszania wszystkich etapów reakcji seksualnych. 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35166438/ Palenie papierosów jest dobrze udokumentowanym czynnikiem ryzyka zaburzeń seksualnych. Badanie pokazało, że obecni palacze częściej narzekają na niskie libido (25,6% vs 21,0%) i częściej mają zaburzenia erekcji (31,6 % vs 26,0%). 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16648619/ Im wyższe BMI, tym większe pogorszenie jakości życia seksualnego. Otyłe kobiety zgłaszały większe pogorszenie jakości życia seksualnego niż otyli mężczyźni. 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24313631/ Stresory psychologiczne mogą zakłócać funkcje seksualne poprzez mechanizmy psychologiczne i fizjologiczne. Szczególnie przewlekły stres wydaje się mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie seksualne mężczyzn i kobiet. Wyniki badania wykazały, że codzienne czynniki stresogenne powodowały niższe wyniki w zakresie satysfakcji seksualnej w przypadku mężczyzn i kobiet oraz aktywności seksualnej w przypadku kobiet. 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16670164/ Wiadomo, że stężenie testosteronu w surowicy jest silnie powiązane z libido. Badanie pokazało, że w 14-punktowej skali oceniającej zgłaszaną przez siebie częstotliwość pragnień i myśli/fantazji seksualnych, wzrost o 1 punkt koreluje ze wzrostem testosteronu średnio o 3,4 ng/dl (0,12 nmol/litr). 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31353194/ Metaanaliza 36 badań wykazała, że u kobiet po menopauzie w porównaniu z placebo lub lekiem porównawczym (np. estrogenem z progestagenem lub bez) testosteron podawany z zewnątrz znacząco zwiększał funkcje seksualne, w tym zadowalającą częstotliwość zdarzeń seksualnych, popęd seksualny, przyjemność, pobudzenie, orgazm, reaktywność i poprawiał obraz siebie oraz zmniejszał obawy seksualne i nadmierny stres 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12243609/ Zaburzenia seksualne są stosunkowo częstym działaniem niepożądanym wielu powszechnie stosowanych obecnie leków przeciwdepresyjnych. _________________________________________ #sportsmed #libido #seks