Jak oddzielić żywieniowe FAKTY od FIKCJI? | Sports-Med

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/ Jak oddzielić żywieniowe fakty od fikcji? O tym opowiem dzisiejszym odcinku! Dowiesz się, jak dzielimy badania oraz gdzie i w jaki sposób szukać badań naukowych. Usłyszysz jak odróżniać rzetelne badania od stronniczych. Pojawi się też wątek praktycznej analizy badań naukowych. Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :) Wiktoria _________________________________________ ➡️ Konsultacje dietetyczne: https://rezerwacje.sports-med.pl/ 🍏 Proces dietoterapii: https://sports-med.pl/nasz-proces-dietoerapii/ 📱 Facebook Sports-Med: https://www.facebook.com/SportsMedDietetyk/ 📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/ _________________________________________ 0:00 - Jak oddzielić żywieniowe fakty od fikcji? 1:11 - Czego dowiesz się z tego odcinka? 1:48 - Jak dzielimy badania? 4:30 - Gdzie i jak szukać badań naukowych? 7:10 - Jak odróżniać rzetelne badania od stronniczych? 9:05 - Praktyczna analiza badań naukowych _________________________________________ Badania: 🧠 https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2728487 Badanie obserwacyjne na temat wpływu spożycia jajek na choroby układu sercowo-naczyniowego. _________________________________________ #sportsmed #badanianaukowe #dietetyk

Om Podcasten

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.