Jeśli NIE chcesz rezygnować z ALKOHOLU, zrób chociaż to… | Sports-Med

➡ -28% na wszystkie produkty ze sklepu do 2.12!! https://bit.ly/sports-med-sklep-bf Zdecydowałeś, że nie rezygnujesz z picia alkoholu? Nie popieramy tego, ale też nie zostawimy Cię w tym samego! :) W dzisiejszym odcinku poznasz najważniejsze zasady dotyczące spożywania alkoholu, które pomogą Ci zmniejszyć negatywny wpływ na Twoje zdrowie. Dowiesz się między innymi, dlaczego nigdy nie pić alkoholu na pusty żołądek i nie łączyć go z kofeiną. Poznasz też znaczenie witamin oraz elektrolitów. Jeśli chcesz wiedzieć, co pomoże Ci lepiej przeżyć następny dzień po piciu alkoholu, zapraszamy do oglądania! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :) Wiktoria i Sylwester _________________________________________ ➡️ Strona internetowa: https://bit.ly/stronaSportsMed 📱 Sklep Sports-Med: https://tinyurl.com/dosklepu 📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/doInstagrama _________________________________________ 00:00 - Jeśli nie chcesz rezygnować z alkoholu, zrób chociaż to… 00:25 - 1 Zasada 01:07 - 2 Zasada 02:34 - 3 Zasada 03:40 - 4 Zasada 04:43 - 5 Zasada 05:40 - 6 Zasada 07:02 - 7 Zasada 08:03 - 8 Zasada 08:46 - 9 Zasada 09:56 - 10 Zasada 10:30 - 11 Zasada 10:45 - 12 Zasada 12:47 - 13 Zasada _________________________________________ #sportsmed #alkohol #piciealkoholu

Om Podcasten

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.