Te 4 nawyki NISZCZĄ Cię niezauważalnie! | Sports-Med

Dzisiaj poznasz 4 nawyki, które niszczą Cię niezauważalnie! To one mogą mieć ogromny wpływ na rozwój Twojego zmęczenia, dlatego tak ważne jest, aby dokładnie im się przyjrzeć. Pamiętaj, zwykle zachowania mogą pomagać albo szkodzić metabolizmowi. Jeśli nie chcesz, żeby Cię zniszczyły, zapraszamy do oglądania! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :) Wiktoria i Sylwester _________________________________________ ➡️ Konsultacje dietetyczne: https://tinyurl.com/pierwsza-konsultacja 🍏 Proces dietoterapii: https://tinyurl.com/nasz-proces-dietoerapii 📱 Facebook Sports-Med: https://tinyurl.com/SportsMedDietetyk 📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/sportsmedpl _________________________________________ 00:00 - Te 4 nawyki niszczą Cię niezauważalnie! 00:36 - Pierwszy aspekt 07:06 - Drugi aspekt 11:25 - Trzeci aspekt 12:36 - Czwarty aspekt _________________________________________ #sportsmed #dieta #nawyki

Om Podcasten

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.