Kaostävling och Anna tar mental hjälp

I dagens avsnitt har vi haft en kaosartad tävlingsdag med stress och tårar. Anna har fått hjälp med det mentala och känner sig taggad på att utveckla tankesättet kring flera saker inom ridningen. Vi pratar också om att hinder kan kännas olika höga beroende på ridhus/ridbana och hindermaterial och kan dessutom inte låta bli att prata om katastrofen kring Mark Todd.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrandVår webshop med häst- och ryttarartiklar: https://hasthuset.se/shop/frontpage.htmlEftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231Mer info om Emelie finns här: https://ryttaroptimering.se/ emelie@ryttaroptimering.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Om Podcasten

Systrarna Elfstrands hästpodd är podden för dig som älskar hästar! I den här podden kommer Emma & Anna på ett både lättsamt och seriöst sätt att prata om aktuella diskussionsämnen inom ridsporten samt vardagen med häst. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.