Achtsamkeit im Sport & Alltag. Ein Interview mit Lara Barnini
Das erste Interview im T-Talk Podcast. Meine erste Interviewpartnerin ist meine liebe Freundin Lara Barnini. Lara ist Expertin im Thema Marketing und in diesem Berufsfeld auch tätig. Als Halbitalienerin lebt sie ihr Temperament und ihre Energie im Sport aus. Lara ist ebenfalls Yogalehrerin und vereint Themen wie Meditation, Movement und Achtsamkeit auf wissenschaftlicher sowie spiritueller Ebene. Im Jahr 2020 hat sie eine Online Gesundheitsplattform gegründet. Durch ihr wissenschaftlich fundiertes Know How über Bewegung und Meditation sowie ihren eigenen persönlichen Erfahrungen, entsteht ein persönliches, ehrliches und sehr offenes Gespräch. In diesem ganzheitlichen Gespräch sprechen wir über Achtsamkeit im Alltag und im Sport individuelle Stressoren und wie wichtig es ist auf die Signale seines eigenen Körpers & Geist zu hören und sich mit diesen zu verbinden Make time for tea & enjoy! Eure Theresa Weitere Informationen über Lara findet ihr unter https://the-warriors-club.com/ Ich freu mich, wenn ihr mir auf Instagram schreibt, wie euch die Folge gefallen hat und euch bei Fragen zu den besprochenen Themen an mich wendet. Gerne könnt ihr mir eine E-Mail schreiben unter: theresa.salge@me.com oder auf Instagram unter https://www.instagram.com/ttalk.podcast Ich wünsche euch nun ganz viel Freude beim ersten Interview des T-Talk Podcasts und freu mich auf euer Feedback!