#95 vår, eksamen, og Oskar har bursdag!

Oskar blir tredve år i dag, og tek oss med inn i kva denne endringa gjer med han, og om bursdagsfeiring med svele. Hannah og Oskar deler sine spanske historier, dei tek for seg store livsspørsmål henta frå ein blogg, og snakkar om eksamenstida som nærmar seg. Følelsen av vår har også ankomt studio, og det blir eit tema for denne episoda.I tillegg til dette har vi laga ei speleliste på spotify som gir deg god musikk inn i våren. Spelelista kan du søke opp, og navnet på den er: TA VÅRE.Har du tilbakemeldingar, forslag på gjestar, eller ynskjer om tematikker vi skal ta opp i podkasten? Ta kontakt med oss på tavare@mhu.no  "Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast.Treng du nokon å snakke med? Mental Helse Ungdoms hjelpechat er open kvar dag, fra 18:00-21:00.Programleiarar: Hannah Christin Lerfaldet (@hannahchristin) og Oskar Fjørtoft (@oskarfs)Produsert av Nitro lydstudio, med Robin Howard bak spakene.

Om Podcasten

Hvordan tar du best vare på din psykiske helse? I denne podkasten setter programlederne  Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft fokus på viktigheten av å «ta vare». Sammen med inspirerende og kloke gjester, snakker de sammen om hvordan de best mulig kan ta vare på sin psykiske helse. "Ta vare - med Hannah og Oskar" er en podkast av Mental Helse Ungdom.Har du tilbakemeldinger, ønsker, eller vil kontakte oss? Send en mail til tavare@mhu.no