#29 Humor & seelische Gesundheit - mit Maxi Gstettenbauer. Von Mindsets und Glück im Unglück

Eine Episode über Humor, seelische Gesundheit und Depression. In der Leistungsgesellschaft kommt die Sinnhaftigkeit von Jobs oft zu kurz. Eckart präsentiert dazu seinen YouTube-Hit, die Pinguin-Geschichte, in der es darum geht, sich nicht anzupassen, sondern das Umfeld zu suchen, das einen anerkennt und in das man "passt".Unser Gast Maxi Gstettenbauer spricht über die Flüchtigkeit der guten Zeit, sowie die Gefahr von Social Media für die mentale Gesundheit. Er spricht offen über seine Depression und erzählt von Routinen als Hilfe gegen seine negativen Episoden. Eckart gibt dazu Tipps aus seinem Glücksbuch-Bestseller.Maxi berichtet in aller Offenheit von einem einschneidenden persönlichen Erlebnis, das ein Auslöser seiner Depression war. Dennoch glaubt er fest daran, dass man auch schwere Krisen mit Sanftheit und Bestimmtheit meistern kann und danach trotz allem ein Leben möglich ist. Er empfiehlt: nicht Alleinsein. Wir empfehlen: unbedingt Maxi zuhören! Ob hier im Talk, seinem Bühnenprogramm "Gute Zeit", seinem Buch "Meine Depression ist deine Depression" oder seinem Podcast "Gut abgehangen" (Links siehe unten).*Folgt uns und abonniert uns gerne, wenn euch unser Podcast gefällt! Schreibt uns auf Social Media. Wir freuen uns auf eure Meinung! ->Instagram:https://www.instagram.com/eckart_von_hirschhausen/https://www.instagram.com/alexbroicher/Facebook: https://www.facebook.com/hirschhausen/https://www.facebook.com/alex.b.berlinhttps://www.facebook.com/BroicherAlexander/TikTok:TikTok: https://www.tiktok.com/@alexbroicher*Alle Infos zu Maxi Gstettenbauer auf seiner Homepage:https://www.maxigstettenbauer.deDer Podcast mit Maxi:https://gutabgehangen.podigee.ioInstagram:https://www.instagram.com/maxigstettenb0wer/Facebook: https://www.facebook.com/maxigstettenbauerTik Tok:https://www.maxigstettenbauer.de*Wir spenden an die Stiftung "Gesunde Erde, gesunde Menschen".Wir haben dieses Gespräch im Rahmen des "Comedy for Future Festivals" (https://comedyforfuturefestival.de) aufgezeichnet, dessen Schirmherr Eckart von Hirschhausen ist.*Recording, Schnitt und Regie: Dirk Umlandt (Mhoch2)Mastering: Dominik Völkl (Podstars by OMR) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Die legendäre Interview Serie aus der Podcast-Schmiede von "Lanz & Precht". Gespräche, die ihresgleichen suchen. "Meet the most interesting people!" Inspirationen und Austausch. Kreative, Autor*innen, Denker*innen und alle, die etwas Besonderes zu erzählen haben. Erzählungen, die ans Herz gehen oder den Kopf wecken. Gut unterhalten & informiert. Ein Flow, aber nicht immer einer Meinung. Immer mit Leichtigkeit und einer Prise Humor. Denn: Leben ist das, was man daraus macht. Positiv, informativ und vor allem persönlich. Jede Woche Donnerstag erwartet euch eine spannende neue Episode. Wenn euch der Podcast gefällt, abonniert und folgt uns gerne. Wir freuen uns auf euch! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.