Ukryte konsekwencje Twojej traumy

W ostatnich latach słowo „trauma” zyskało na popularności. Nie dlatego, że jest jej więcej niż kiedykolwiek, ale dlatego, że w wielu przypadkach używa się tego słowa bez zobowiązań, a wręcz luzacko.Jak definiujemy traumę?Kogo dotyczy, dotyka i jak może się objawiać w życiu dorosłym?Dlaczego nie pamiętamy naszego dzieciństwa i czy niepamięć stanowi przeszkodę do pracy z traumą?Zapraszam do najnowszego odcinka podcastu.00:00:00 - Intro00:01:00 - Wstęp do rozmowy o traumie00:04:47 - Różne oblicza traumy 00:11:08 - Definicja traumy00:17:20 - Jak objawia się trauma?00:26:50 - Dlaczego nie chcemy pracować z traumą?00:30:11 - Po co wychodzimy z traumy?00:36:20 - Pytania, które pomogą zrozumieć00:37:34 - Przykłady jak mówią traumy ?00:53:18 - Jak pracujemy z traumą?00:58:10 - Gojenie traumy01:00:04 - Pytania01:11:40 - Zakończenie

Om Podcasten

„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”. My w tym gdybaniu utykamy często.Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości. Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie. Prawdy, z której jesteś. Prawdy, która niesiesz. Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie. I do tego jak mam ja, dziś. Ja… tak właśnie mam.