100. Hvordan vi holdt ut - også når ingen heiet på oss!

Vi har et JUBILEUM!  VI har nå laget 100 podcast episoder og fått nesten 135 000 avspillinger!Stadig flere finner veien til podkasten vår – og det er GØY! Men det startet sakte … veldig sakte. 😅 I det første året - 2022 var det i mellom 0 - 3 stykker som hørte på oss hver dag - men i mars 2025 - spilles vi av mellom 350–400 ganger daglig og vi har mer enn 2 000 følgere.Den mest popolære episoden handlet om det ubevisste sittet - 600 avspillinger på én dag! Så kanskje vi skal snakke mer om dette igjen?Det mest imponerende? ALT har skjedd organisk; Ingen betalte annonser – bare ekte engasjement og vi har gjort det samme - igjen og igjen.  For utholdenhet lønner seg uansett hva du holder på med..Vi mimrer, vi feirer – og vi deler hva som har vært morsomt, utfordrende og overraskende underveis. og kommer innom hva er det som gjør at noen holder ut, mens andre gir opp?  Her får du noen tips om utholdenhet og blir ennå bedre kjent med oss som håper å få til 100 episoder til! Hvis dere vil ha 100 episoder til da?  😃 Gi oss en tilbakemelding Og en stor klem og tusen takk for all støtte, alle heiarop og for at du har stilt gode spørsmål som vi fikk svare på.  Hjelp oss gjerne videre med å følge oss og dele det du synes er spennede! 💛

Om Podcasten

Pensjonert psykolog Sigurd Stubsjoen og kognitiv psykoterapeut Rita Tellefsdal deler sine erfaringer og kunnskap fra terapirommet gjennom mange tiår. Vi diskuterer ulike temaer som angst, depresjon, utbrenthet og svarer på konkrete spørsmål om livets mange utfordringer. Vårt håp er at vi ved å dele vår kunnskap kan gi deg mulighet til å leve et bedre liv. For når du vet mer, kan du ta bedre valg. Bonus: vi er også hypnoterapeuter, så pass på, du kan falle i transe mens du lytter! Mer om oss her: https://www.ritatellefsdal.no https://www.sigurdstubsjoen.com https://www.mittpusterom.com