Beneficios del entrenamiento en altitud e hipoxia ⛰ | TalaTalks #27
En este episodio charlamos sobre ciclismo con Iván Rodriguez, experto en hipoxia y entrenamiento en altitud. Hablamos sobre qué método es mejor para obtener los beneficios de la hipoxia en ciclismo, de si merece o no la pena este tipo de entrenamientos para un cicloturista y mucho más. Altitude Zone: https://aznsports.com/ Xinergia Top: https://xinergiatop.com/ No te pierdas información exclusiva de entrenamiento y todo lo que ocurre en RRSS suscribiéndote a la newsletter semanal: https://aumbral.com/newsletter/ ¿Quieres ser patrocinador del podcast? Envía un correo a info@umbral.com con tu propuesta. Tienes estas entrevistas en formato vídeo en YouTube: https://youtu.be/la8YVUcNUYU ¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://www.edutalfer.com/ Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales: TWITTER: https://twitter.com/edutalfer INSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/ Y también mis entrenamientos y aventuras: STRAVA: https://www.strava.com/athletes/3613592 KOOMOT: https://www.komoot.com/es-es/user/165... Contacto: info@aumbral.com