Bliv bedre til at sætte dig selv først

Episode 6 Hvad er vores indre dialog? Når vi har en skidt indre dialog, så taler vi os selv meget ned. Vores selvværd og selvtillid bliver dag for dag dårligere Det skal være god og kærlig Nogen gang sker det at vi får byttet rundt på behov, behag og behøve Har du fået byttet behov ud med behag og glemt behøver? Så lyt med i dag 😊 Vil du gerne have hele online kurset så tilmeld dig her >>> https://www.raffcoaching.dk/først/

Om Podcasten

Hvad er det du går og drømmer om, hvad er det du gerne vil have mere af? Hvad nu hvis du kunne ændre på små nemme ting som breder sig som ringe i vandet og de vil så påvirke dit liv i den retning du drømmer om. Det er ”TankeFitness” her arbejder du på de ting som giver dig mening i den hastighed du kan. Din vært og coach Alicia Raff fra RaffCoaching