Así es como tu cerebro CAMBIA en Navidad

Estamos en la temporada del año más intensa en términos emocionales. Para muchos es motivo de alegría e ilusión, para otros significa nostalgia y tristeza.  Nada de esto es casualidad, y todo lo que provoca la navidad se puede decir que es normal. Hoy quiero compartirte los resultados de un estudio que refleja cómo la navidad modifica la química de nuestro cerebro y qué pudiésemos hacer al respecto. Así que, comenzamos.

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¿Nos tomamos un cafecito juntos? Te invito un café es un Podcast de Desarrollo Personal, Psicología y Salud Mental que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para el día a día. Producido por Robert Sasuke, psicólogo solopreneur y escritor.