لا تُعانِ من اكتئابك في صمت | نيكي ويبر آلين

امتلاك المشاعر ليس علامة ضعف، المشاعر تعني أنّنا بشر. تقول المُنتجة والناشطة نيكي ويبر آلين. حتّى بعد تشخيصها بالقلق والاكتئاب، شعرت ويبر آلين بالخجل الشديد أن تخبر أي شخص، وأبقتْ حالتها سراً حتى حدثت مأساة عائليّة كشفت كيف أن المقربين لها كانوا يعانون أيضاً. في هذه المحاضرة المهمّة عن الصحة النفسيّة، تتحدث بكل صراحة عن معاناتها وكيف يمكن للمجتمعات من ذوي البشرات مختلفة الألوان أن تبتعد عن الشعور بالعار وعن سوء فهم الاكتئاب على أنّه ضعف والذي يمنع الذين يعانون من الحصول على مساعدة.

Om Podcasten

من الانجازات الطبية الحديثة المتقدمة إلى العادات الصحية اليومية، يشارك أطباء وباحثون اكتشافاتهم في الطب والرفاهية على الخشبة في مؤتمرات تيد وأنشطة تيد إكس والأنشطة الشريكة حول العالم. يمكنكم كذلك تحميل هذه الفيديوهات وفيديوهات أخرى مجانا على TED.com، مع النص الكامل التفاعلي بالإنجليزية وملفات ترجمة لحوالي 80 لغة. تيد منظمة غير ربحية مكرسة للأفكار التي تستحق النشر.